下面是小编为大家整理的双减下一线老师思考（完整）,供大家参考。
“双减”期间，教师应该如何缓解焦虑
现在，“双减”政策从上到下落地了：学生周末不能过多补课了，过多的作业不能布置了，考试的次数要减少了，学生的分数也不能通报了，大家的感觉好像是在拆盲盒，不知道是惊喜，还是惊吓。很多老师压力重重，这不是典型的“既要马儿跑得好，又不让马儿吃草”吗？ 其实，教师应该换种角度思考。
首先，正确解读“双减”政策，深刻认识到“双减”政策对未成年人的保护。
补课盛行时，很多教育机构都得排队等号。很多机构根本不符合办学资质、管理混乱、借机敛财、与学校教师勾连，让学生身心不堪重负，也让家长荷包吃紧，丧失了教育公平。“双减”政策实施半年多，我的学生脸上的笑容更多了，爱好也发展起来了。家长每学期也能省一两万块钱了。这样的好事，老师该为学生和家长感到高兴。
其次，加强专业学习。既然希望“马儿既要跑得好，又要少吃草”，那就应该花精力去研究什么样的草才更有营养。老师的教育理念需要与时俱进，教学技能要不断提升，作业设计要不断优化，专业知识也要不断精深，才能做到既能减轻学生的负担，又能确保学生学到知识。
最后，一线老师要调整心态，以接纳的心态来迎接教育的改革。任何一场改革，初始阶段都是疼痛的，毕竟要
与过去的旧习惯做一个了断，是真的疼痛，但痛着痛着，就痊愈了，焦虑也就烟消云散了。